流沙 发表于 2009-5-4 21:34:16

享受孤独 发表于 2009-5-5 09:51:17

引用第59楼郁闷的老头于2009-05-04 21:33发表的:
2月22日晒网一天，晚上搞酒约7两，烂屁股，喝的不想走
2月23日中午游泳1个半小时，没有计算距离，反正就是一个劲的游呀游呀游呀游呀游


在哪里游泳呀？二月的天气

训练在游泳馆，室内的恒温，如果冬泳就在镜湖，冬天照游不误

享受孤独 发表于 2009-5-5 09:56:46

4月30日休息
5月1日随队骑行涌溪活动，骑行130KM
5月2日大雨，在涌溪农家采茶，聊天一天
5月3日回芜湖骑行
5月4日懒散的一天，晚上喝酒
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查看完整版本: 开帖--09训练日记（为了约束自己）