江西省赣州市首届五龙桂园杯山地车节

长征单车大队

五龙桂园 倡导健康生活

2009年江西自行车运动联盟联赛——赣州站

暨赣州市首届五龙桂园杯山地车节

赣州是江西南部一座历史悠久的古城，这里自然资源丰富，名胜古迹众多，是赣南著名的旅游城市。1929年至1934年间，赣州成为中央革命根据地的一个部分，1931年11月在瑞金成立了中华苏维埃共和国临时中央政府，因而瑞金被称为\"红都\"。
　 赣州人文荟萃，旅游资源丰富，有以宋代“四古”（古石窟、古城墙、古浮桥、古瓷窑） 为代表的宋城文化旅游区，有4A级景区通天岩，有被誉为“海上丝绸之路”的大余梅关古驿道，有道教第35福地宁都翠微峰金精洞，还有传说中汉钟离得道成仙的会昌汉仙岩，有天然氧吧崇义阳岭、人间仙境龙南小武当山，水上明珠上犹陡水湖，还有国家级风景名胜区东江源头安远三百山……
赣州还是客家人主要集散地和聚居地．有神奇的客家围屋，有古朴的客家民居、有美妙的客家山歌，有浓郁的客家风情，这里悠扬的风韵和纯朴的民情，令人心驰神往。本次比赛地点就设在拥有浓郁客家文化的“五龙客家风情园”内，让参赛选手在比赛的同时感受一下浓浓客家风情。
感受客家风情，
畅游宋城文化，
美丽赣州欢迎您！


主办单位：赣州市体育局
承办单位：赣州市自行车运动协会、赣州长征单车大队、江西自行车运动联盟网
主赞助商：赣州市淦龙旅游开发有限公司、五龙桂园
协办单位：美利达自行车（中国）有限公司、赣州豪维广告、赣州非凡文化艺术有限公司、上海小旋风XXF，SOBIKE骑行服饰、海信冰箱洗衣机、赣州车友网、宝石山矿泉水、MAXXIS轮胎服务中心、新概唸汽车服务
官方网站：江西自行车运动联盟网 www.jxcycling.com 赣州长征单车大队 www.0797bike.cn

一、赛事时间及安排：
2009年8月8日
全天报到
报到地点：赣州火车站旁新红辣椒酒店
报到事项：登记参赛队员资料，领取相关号码牌、车牌、纪念T恤、赛事纪念品等
2009年8月9日
8：00—8：30在赣州市五龙客家风情园广场举行开幕式
08：40全体运动员检录
09：00男子壮年山地组;
10：00女子青、壮年山地组;
11：10男子青年山地组;
12：45午餐，在五龙客家风情园内

二、比赛地点：
赣州市五龙客家风情园

三、竞赛规则：
竞赛规则采用中国自行车协会最新审定的竞赛规则。
1．大组出发，按到达终点时间计算成绩。
2．比赛前20分钟检录签到，确认上场名单。
3．比赛中一旦被套圈，立即终止该运动员的比赛并退出赛道。
4．以冲过终点线时间计算名次。
5．在赛道上设置补水点、维修点。
6．本次比赛赛道全程为水泥、泥地、石板、林地路混合赛地，为确保安全，车辆轮胎必须为1.95以上[ 含1.95 ]齿胎。

四、参赛人员及资格
1．热爱自行车运动、国籍不限，年龄在18周岁至60周岁之间（含），身体健康，并确定没有患不适宜参加单车比赛的疾病的自行车运动爱好者。本比赛不接受未成年人报名参赛。
2．比赛不接受现役专业车手（含入选省级车队，体校运动员）报名参赛，退役三年以内，即使参加也只作为表演参与，退役三年以上的运动员方可参加比赛

五、竞赛项目：
（一）男子壮年组（40-60周岁 1969年8月9日以前出生-1949年8月9日以后出生）
5.5公里×2圈，共计11公里；
（二）女子壮年组（40-60周岁 1969年8月9日以前出生-1949年8月9日以后出生）
5.5公里×2圈，共计11公里；
（三）女子青年组：（18-39周岁 1969年8月9日后出生—1991年8月9日以前出生）
5.5公里×2圈，共计11公里；
（四）男子青年组：（18-39周岁 1969年8月9日后出生—1991年8月9日以前出生）
5.5公里×3圈，共计16.5公里；

六、录取和奖励：（奖金已到位）
1、各组取前10名，参赛人数不足10人的组，组委会有权调整录取名次
第一名：奖杯，奖金1000元，奖品若干
第二名：奖杯，奖金800元，奖品若干
第三名：奖杯，奖金600元，奖品若干
第四名：证书，奖金400元，奖品若干
第五名：证书，奖金200元，奖品若干
第六名：证书，奖金100元，奖品若干
第七名：证书，奖金50元，奖品若干
第八名：证书，奖金50元，奖品若干
第九名：证书，奖金50元，奖品若干
第十名：证书，奖金50元，奖品若干
2、现场抽奖：
分组颁奖结束后，还将举行抽奖活动，从所有参赛队员的号码中抽取10名幸运儿，奖价值100-200元的奖品。

七、参赛注意事项：
1．参赛自行车自带，所有影响比赛安全的附件需拆除，如脚撑、货架等；
2．所有参赛者比赛期间必须戴自行车安全头盔；
3．听从赛会工作人员的指挥；
4．报名参赛请认真登记姓名、身份证和住址，赛会将统一为参赛运动员购买保险。

八、报名方式：
1、电子邮件报名：
报名表请点击下载
请按照报名表的要求填写报名资料，并发到组委会指定报名邮箱hzn0115@vip.qq.com。恕不接受电话报名。
2、报名费：30元/人(含10元意外伤害保险；车牌、号牌制作及8月9日的中餐。)
3、报名以报名费到达组委会指定帐号为准。
报名费汇入以下账号：
中国工商银行：6222001510100702043 何礼升 汇款后请短信告知，13576734728
支付宝账号：ganbike@126.com
4、报名截止时间：2009年8月1日24点。
5、报名检录组联系电话：依恋：13766366961、峰行天下：13320076596、小黄：15979796365

各地报名地点：
南昌市前进自行车运动俱乐部
地址：南昌市洪都北大道489号（八一体育场4号门）
电话：0791-6410199，6410188
九江市自行车运动协会
地址：庐山南路26-18号
电话： 0792-8567070 13607928853
萍乡市3+6车朋山友公社
地址：萍乡市金碧辉煌12号
电话：0799-7080180
抚州市自行车协会
电话：18979470076
抚州征途鸟单车俱乐部
电话：13807948715
景德镇市骑乐无穷单车俱乐部
电话：13707987963
上饶市自行车运动协会地址：
地址：上饶市体育中心门球馆
　电话：15970330777
贵溪市自行车运动协会
地址：贵溪市交通路25号
电话：0701-7056077
新余骑兵连单车俱乐部
地址：新余市抱石大道抱石步行街旁(公交车站后9号店面)
电话：0790-6230072 13407903728
乐平劲风2008自行车俱乐部
联系人：李勇 电话：13879890289
临川飞扬车队
飙二:13517041999 若尘:13767631466
浮梁力加德自行车运动俱乐部
红旗：13507987222
万载前进自行车俱乐部
联系人：老高：13576163800
铜鼓自行车运动协会
温会长：0795-8718033 想飞：13576161061

九、交通与后勤
赛事组委会接待组联系电话：
山人：13970768058
阿木：15970721666
峰嫂：15307975858
住宿安排在离赛场1KM左右的区域（如图所示），这个区域有多家酒店、宾馆，其中“新红辣椒酒店”为我们的赛事指定宾馆，需要提前预定住宿的车友请提前一周与赛事组委会联系。
比赛地点交通非常便利，紧靠火车站、汽车站，就是离高速出口稍远些。请参赛队员和俱乐部在到达赣州后及时与组委会接待组取得联系，我们将为你提供道路指引等服务。
1、乘坐火车来，出站后向右边走500米则进入赛事住宿区域。
2、乘汽车来，向左沿八一四大道走到底左转500则进入赛事住宿区域。。
3、如果是自驾或包车来，请在即将下高速前半小时左右与赛事接待组取得联系，我们将派车前往带路。
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2009-7-15 18:34
十、未尽事宜另行通知。




赣州市山地车节组
2009-7-15

长征单车大队

赛道地图及照片
本次比赛赛道种类非常丰富，有水泥路、细石板路、青条石路、土路、林地等等，乐趣多多。总长约5.5公里，如下图：
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长征单车大队

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   五龙客家风情园位于赣州市东南部，距市区0.8公里，距火车站2公里，交通便利，地理位置优越，东邻贡江，与赣县客家文化城隔江相望，这里山峦起伏，丛林密布，山清水秀，风景宜人，是距赣州城区最近，自然生态环境保存最好的一块净土。
　　五龙客家风情园占地面积1500亩，其中水面300亩，绿林800亩，首期投资1.5亿元，是由江西淦龙集团投资开发的一个以生态为主题，以客家为品牌，以龙文化为底蕴，集休闲游乐、旅游度假、会展科教、青少年素质拓展训练基地等多功能为一体的旅游胜地。园内有客家风情度假村、游乐园、森林动物园、观赏植物园、五龙湖水上乐园、休闲垂钓区等多个功能区。
　　客家风情度假村：传承客家建筑文化，集客家围屋之大成，园内建有龙安围（仿福建永定振成土楼）、龙居围（仿广州梅州围龙屋）、龙汇围（仿龙南杨村燕翼围）、龙庆围（仿龙南关西围）、龙凤桥等客家典型建筑，堪称客家生活、文化百科全书，四栋围屋将分别按照四星级、三星级、二星级酒店标准装修，能同时接待70人住宿、300人用餐，建成后将成为赣州接待能力最强的度假场所之一。还有雄浑古朴的龙腾阁，阁内能观赏到充满艺术气息的根石文化展，登上阁顶，赣州、赣县城貌尽收眼底。
　动物园：动物园占地面积300多亩，现有动物98种，其中兽类32种，鸟类66种，园内建有兽类表演馆和鸟类表演馆，届时能观赏到精彩纷呈、惊险刺激的动物表演，令您惊叹可爱动物的神奇技巧，还有鸵鸟区、鸟乐园、猴池熊山、水禽湖、小熊猫馆、食草动物区等。
　　游乐园：游乐园占地面积120亩，有弯月飞车、豪华转马、豪华波浪、飞碟、滑行龙、空中飞人、儿童乐园、疯狂巴士、滑翔飞翼、跑马场等30种游乐项目，让您乐在其中，回味无穷。
　　观赏植物园：面积约500余亩，园内培、种植几百种名贵花卉、花木，是自然科普知识的学习长廊。
　　五龙湖水上乐园：水域面积300多亩，分为浅水区、深水区、垂钓区三个活动区，欢乐碰碰船、水上战船在浅水区尽情对垒，明珠画舫在深水区飘荡游览、娱乐；垂钓区按国际标准建有混合钓区、台钓区和自由垂钓区，垂钓爱好者还可在幽静的水上小木屋上享受高档、别致的垂钓。
　　为了更好地发展企业，弘扬客家文化，经有关部门批准，已组建了“赣南客家曲艺团”，作为连接世界客属的扭带，宣传赣南客家文化的桥梁，让五龙客家风情园真正成为一个有文化底蕴、有经典故事、有客家特色的旅游圣地。
　　推荐旅游路线：江西省最大动物园→赣州森林动物园→观动物表演、鸟类表演→游乐园、水上乐园选项游玩→龙腾阁赏根雕、竹刻→风情度假村看客家围屋、尝客家美食、观客家风情歌舞表演.
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长征单车大队

赣州美景篇
   赣州是江西南部一座历史悠久的古城，这里自然资源丰富，名胜古迹众多，是赣南著名的旅游城市。 赣州早在公元前201年的刘邦时代就已经设县，到隋代时又更名为虔州，到宋高宗绍兴二十三年改为赣州，明洪武元年正式改为赣州府。
　 章贡区是赣州市政府所在地，是一座历史文化名城，至今存留着许多宋代文化景点，有被誉为“宋城博物馆”的宋代古城墙、巍峨的八境台、郁孤台、文庙以及石雕宝库通天岩等。全市列为全国文物保护单位有17处，省级文物保护单位48处，保存着一大批历史古迹。
　 赣州著名的自然景观有安远的三百山、龙南县的九连山、大余县有梅关古驿道、宁都的翠微峰、龙南的武当山、上犹的陡水湖、崇义的阳岭、聂都溶洞，均是风景秀丽而具有开发价值的旅游资源，上犹、崇义和湖南交界处的齐云山更是户外爱好者向往的地方。　　　
赣州市内部分景点
1、通天岩——“江南第一石窟”
  通天岩位于赣州市西北郊，距市区约10公里，是石窟风景区的中心，全国重点文物保护单位。通天岩由摩沙岩石山组成，山中有很多天然岩洞，其中一个岩洞顶上有窟窿可以看到天，故名。通天岩是我国南方古代石窟艺术宝库，这里有江西最大的石龛造像群，共有石龛279座，石刻造像359尊。石刻造像均为佛像神祗，多属唐宋时期作品。这些造像神态各异，精致俊美，是古石雕艺术的瑰宝。通天岩附近岩深谷秀，泉水涓涓，古木参天，冬暖夏凉，是游览和避暑的好地方。
乘109路公交车到终点站即可。门票40元。
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2、八境台
   八境台坐落在赣州市北八境公园内，章江和贡江在这里汇合，为省级重点风景名胜区。八境台建于北宋嘉毡年间（1056-1063年），因郡守孔宗瀚筑台后绘制《虔州八境图》，并以图求诗于苏轼而得名。历代文人在这里的题咏甚多。八境台依城墙建造，台高28.5米，总面积574平方米，朱楼碧瓦、雄丽壮观，屹立在章贡两江汇合处的古城墙上。登台远眺，但见碧波白帆、绿树红楼，江风迎面扑来，使人心旷神怡。 　
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3、郁孤台
郁孤台建在赣州市区北部的贺兰山顶，以山势高埠、郁然孤峙而得名，为省级重点风景名胜区。郁孤台的始建年代已经无法考证了，唐代时虔州刺史李勉曾登台北望，将台更名为“望阙”。后几经兴废，仍名郁孤台。1983年按清代同治年式样重建。台有3层，高17米，占地面积300平方米。游人登上郁孤台，可远眺市区全景。
附：《菩萨蛮》
南宋·辛弃疾
郁孤台下清江水，中间多少行人泪。
西北望长安，可怜无数山。
青山遮不住，毕竟东流去。
江晚正愁余，山深闻鹧鸪。
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4、赣州浮桥
   始建于宋乾道年间（ 1163 —— 1173 ）、至今已有 800 多年历史。是现今赣州市的 “ 国宝 ” 级文物。浮桥全长 400 米，用了 100 只小船拼接而成，每三只为一组，整座浮桥分为 33 组，用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚固定在江面之上。桥的一头是古朴逶迤的古城墙、壮观秀美的八境台、雄伟沉重的涌金门，另一头是城郊农村，还有一些工厂，夏天的傍晚，有不少赣州市民到这浮桥下游泳。晚上有不少人到浮桥上纳凉，一些青年男女还喜欢到这里谈情说爱。踏上浮桥，不仅强烈地感受到古朴的历史，感受到古老的赣州人民勤劳智慧、追求科学创造、崇尚发明创新的精神，而且还可以在桥上欣赏到河边的洗衣女，钓鱼翁的英姿，城里人、乡下人进进出出，骑摩托车的、推自行车的、挑担的、背小孩的、走亲戚的、上学的人交织在一起，形成一幅幅美轮美奂的图画。这座 800 多年的浮桥，不知经历了多少腥风血雨、战火硝烟。新桥变旧、旧桥换新、修修补补、历尽沧桑，似一位不屈不绕的老人，昂首屹立在章江边，造福赣州人民，成为连接城乡的纽带，成为赣州市一道特有的风景线，被誉为赣州的一绝。
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5、赣州古城墙
  赣州古城墙，始建于汉代，距今已有二千年的历史，后来经过南宋、元、明、清、民国，历时900多年的不断修缮、加固，使赣州城形成了一道周长13华里，高大雄伟的城墙。现保存较完整的古城墙建于北宋嘉佑年间，是江西现存规模最大的古城墙，也是全国屈指可数的北宋砖墙之一。城墙平均高7米，从东门至西门长3.6公里，垛墙、炮城、马面、城门都保存完好。
赣州古城墙是江西省唯一保存完整、有可靠纪年铭文的宋代城墙，城墙上的各代纪年铭文数量和种类之多在全国来都很罕见，专家们称它为“宋城博物馆”。
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6、宝葫芦农庄
   国家4A级景区赣州宝葫芦农庄地处赣州市章贡区水西镇赤珠、湖边镇石人前之间，占地面积1300余亩，紧靠105国道，距市区3公里，交通便利，地理位置优越，是一座具有郊外田园风光、浓郁乡村气息的现代绿色生态农庄，也是江西省唯一的最成功的主题公园。 　宝葫芦农庄集休闲娱乐、旅游观光、宾馆会议于一体，在这里你可以体验到三环过山车的疯狂和刺激；你可以在马背上叱咤风云；你可以在池塘边垂钓碧波；也可以在水上乐园尽情冲浪；高高的摩天轮更能使你将宝葫芦风光如画的景色一览无余；童趣盎然的小博士乐园更让孩子们充满欢声和笑语，在美丽的西湖里荡起双浆更使人心旷神怡……，景区内近百个娱乐项目让您流连忘返。总之，这里是欢乐的海洋，是休闲的港湾，是回归自然，放飞心情的好地方。
赣州市内乘18路专线、109或116路公交车直达。大门票10元。里面各项游乐设施收费不等。
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7、廉泉
  廉泉和夜话亭为赣州市著名的古迹，现位于赣州第一中学校园内。廉泉有1500多年的历史，据说在北宋绍圣年间，苏东坡因反对王安石变法而被贬到惠州。路过赣州时，苏东坡拜访了当时著名的隐士阳孝本，两人很是投机，一同遍访当地名胜，在廉泉水边通宵长谈。苏东坡还赋诗道：“水性故自清，不清或挠之。君看此廉泉，五色烂摩尼”。后来人们在泉边建了夜话亭，在亭中竖了一块高2米多的石碑，上刻“苏阳二公夜话图”。这块石碑为江西省级文物保护单位。 　
可乘坐5路公交车到达。
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8、慈云塔
  赣州慈云塔又名舍利塔，位于赣州城东，是一座典型的宋代高层楼阁式砖塔，为赣南古塔中的佳作。慈云塔由地宫、塔基、塔身、塔刹等部分组成，塔原高42米，现高49.9米，塔身平面呈六角形，共9级，塔中心空。据考证，该塔建于宋仁宗天圣元年（1023年），距今已有980多年的历史。该塔原来位于慈云寺内，故名“慈云塔”。此塔原来有登临远眺的功能：木构件及出檐回廊每层用平座挑出塔身以外，便于人们伫立和行走，形成回廊，供游人登塔赏景。清光绪23年（1906年），廊檐木板在一场大火中被烧毁，留下孤塔一座。1957年江西省人民政府将“慈云塔”列为第一批省级文物保护单位。2004年，赣州市政府拨款对慈云塔进行了维修复原。 　门票：60角
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9、峰山
  峰山又名崆峒山，位于赣州市东南郊13公里处，京九铁路和323国道从西面山麓穿过。主峰宝盖峰海拔1016米，也是整个山的最高点。峰山山脉形势险峻，森林茂密，风景秀丽，是古代赣州“八景”之一，名曰“宝盖朝云”。主要景点有狮子岩、宝盖峰、石角龙潭瀑布、天子地仙人造字石、宝盖峰石城、玉屏峰崆峒精舍遗址、单桥滴水寨等。
   这里是赣州市自行车爱好者的天堂，19KM的爬坡路也虐到了不少人。
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10、灶儿巷（门口英文介绍好多英文是错的，别见怪）
   灶儿巷街区全长227.3米，总面积为6.14公顷。包括有灶儿巷、六合铺、东门井、油滴巷、小坛巷、梁屋巷、烧饼巷、老古巷共8条街巷。这一带的街巷保留有清代至民国时期具有代表性的建筑物多处，建筑风格亦呈多样化，既有赣南的客家建筑，又有精工细作的徽式建筑，同时还有明显带有吉安、南昌一带建筑风格的建筑和典型的西洋式建筑；在部分街区，还保留有跨街的门洞，充分体现了城市文化的多元性。 里面又个董府餐馆，口味还不错，不要错过哦！
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11、赣州文庙
赣州文庙位于老城区的东南，现厚德路东段的北侧，是江西省现存规模最大、保存最完整的古代县立校址，属省级文保护单位。赣州文庙在唐代时曾为紫极观，到宋代又改为大中祥符宫，于皇佑年间创立县学。文庙原占地约10000平方米，整个建筑群分三组，采用平行轴线方式布局。目前绝大部分建筑为清乾隆年间建造，均保存完好，主要有大成门、大成殿、崇圣祠、魁星阁、节孝祠等等，其中大成殿是文庙的主体建筑，高达15米，气势宏伟，带有显著的赣南特色。
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长征单车大队

周边县市旅游景点：
1、聚宝耀珠陡水湖
   陡水湖位于赣州西部的上犹县，处于上犹江中游。上犹江史称溢江溪、九十九曲河，蜿蜓曲折、水清明净，全长198公里。宋代大文豪苏东坡游览后，情不自禁地发出了“长河流水碧潺潺，一百湾兮少一湾；造化自知太元巧，不留足数与人看”的诗句。 陡水湖因建上犹江水力发电站而成湖，水域面积31平方公里，比杭州西湖大40倍。湖面处在群山环抱之中，形成湖岸线长264公里、湖湾427个、湖心岛42个，湖面开阔处纵横达500米以上，视野宽广、波平如镜；狭窄处不足10米，仅容一舟通行。后来，国家又相继在上犹江上建成罗边、仙人陂、南河、龙潭等发电站，形成了“一线穿五珠、一江串五湖”壮美景观，高峡平湖，百里烟波；岛屿港湾，鳞次栉比；火树银花，满江金龙，为犹江山水增添了耀眼的光彩。
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2009-7-15 20:17
2、崇义阳岭——天然大氧吧
   阳岭，阳刚峻伟，距崇义县城3公里，这里15亩原始森林遮天蔽日，郁郁葱葱，是赣南面积最大、物种最多、保护最好的国家AAA级风景名胜区，其原始森林风光独步江南。阳岭更是一个天然大氧吧。据权威机构测定，阳岭空气负氧离子平均值高达9.2万单位，最高值在兰溪瀑布区，达19万单位，为世间罕见。清新的空气，终日雾气萦绕的云海世界，使这里出产的绿茶香味幽醇。据崇义县志记载，早在明代，阳岭茶就闻名四方，清代时曾被列为贡品。
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2009-7-15 20:17
3、上堡梯田
  国内三大梯田奇观之一上堡万亩梯田群，是国内可进入性最好的梯田。现已开设农家乐休闲游，让游客吃农家饭、住农家屋、干农家趣味活，洗天然温泉，赏梯田奇观，还有独具客家风情的山歌对唱篝火晚会。上堡还有 3万亩高山草场和氡温泉。
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2009-7-15 20:17
4、金精翠岗
  翠微峰景区地处江西省东南部，赣州地区东北部，宁都县县城西北郊2.5公里处。总面积为16.1平方公里。
  翠微峰景区古称金精山，因传道姑张丽英为金星之精于此修炼而得名。山中丹霞红层地——奇特，气候条件优越，是江南古今风景旅游胜地之一。其中的金精洞被北宗张君房所著《云笈七签》称为道家七十二福地之三十五福地，并载入当代《中国名胜大辞典》。
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2009-7-15 20:17
5、东江源头——三百山
   三百山是安远县东南边境诸山峰的合称，地处赣、粤、闽三省交界处，属武夷山南端西坡余脉与南岭东端北坡余脉绵延交错地带，是长江水系这贡江与珠江水系这宽敞江的分水岭，是东江的东源头，香港同胞饮用水的发源地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源特殊意义的旅游胜地。
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2009-7-15 20:17
6、大余梅關：古道上的艷鎖
  梅嶺因有著滿山遍野的梅花而得名，古時稱塞上、台嶺、東嶠、連溪山，相傳西漢庾勝將軍奉漢武帝令統率大軍駐此以征戰南越，庾將軍嶺下筑城，嶺上建寨，且嶺形似稟庾（糧倉）故又稱庾嶺、大庾嶺，為五嶺之一。
  梅關是梅嶺上粵贛交界的一個隘口，秦時在此設關，叫梅關。梅關是南嶺上最重要的關隘之一，關上聳立的關樓，為北宋時筑。關樓拱門兩面嵌石刻，北為“南粵雄關”，南為“嶺南第一關”。
  梅關古道始通于秦漢，是古代溝通中原與嶺南的五條交通要道之一。現存的梅關古道約8公里，路面鋪砌青石的鵝卵石，為唐開元四年（公元716年）張九齡奉詔所鑿。
  梅關、古驛道，自古便是兵家必爭之地。第二次國內革命戰爭時期，陳毅曾在梅關古道領導了三年游擊戰爭，寫下了膾炙人口的詩篇《梅嶺三章》。現在，當年陳毅活動過的地方，已被開辟為旅游景點。
  梅嶺紅梅有“南枝花落，北枝始開”的獨特自然景觀，又有“梅國”之美稱。現北麓半山仍豎立清代“重來梅國”赭紅石碑。
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2009-7-15 20:17
7、上犹齐云山
  齐云山是诸广山脉的主峰，海拔2061.3米。位于上犹县五指峰乡和江西省崇义县思顺乡、湖南省桂东县普乐乡交界处。总面积15平方公里。山林由花岗岩组成。山势巍峨，终日云腾雾绕。山顶有一平台，面积约500平方米，绿草覆盖。山上为茂密的原始森林，阳坡山脚有落叶与常绿针阔叶混交林、常绿阔叶林。海拔1000米以上仅有高山矮林（灌木林），越高林越稀少，山顶只有草。栖息着多种野生动物，主要有猴子、乌獐、麂、石羊、锦鸡等，据传山顶毛草从中偶有华南虎。在主峰上放目远眺，三省（湘、赣、粤）八县（桂东、汝城、资兴、炎陵、上犹、崇义、大余、南雄）尽收眼底。往下看，三丫石 如同三支巨笔，耸立于主峰南侧；白云似洁白的羊群，奔走于峡谷之间、丛林之上；一条条江水如同一爿爿白练，穿行于群峰之间，鳞光闪烁。
  齐云山山高地阔，别是雨后初晴的早晨，万里长空碧蓝如洗，山下白雾水平如镜，无边无际；远处一个个山头，有如万顷碧波中一个个小岛浮出海面。当朝阳从地平线上缓缓升起，万里雾海染上一抹淡淡的红色.
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2009-7-15 20:17
8、龙南客家围屋、九连山、小武当山
  龙南位于江西省的最南端，毗邻广东和平、连平县，素有“江西南大门”之称。自南唐保大十一年(公元953年)建县以来，已有千余年历史，是闽、粤及海外客商人的原居地。赣粤高速、京九铁路、105国道三条交通大动脉在此纵横贯通。全县人口30万，国土面积1641平方公里。境内四季分明、气候宜人、山川秀丽、风情醉人。气势恢弘壮观的小武当山99座丹霞峰林绵延不绝，如十里画卷徐徐展开；九连山国家级自然保护区的亚热带原始森林旖旎迷人，珍禽异兽出没其中，享有“南岭翡翠”、“动植物王国”之美誉；玉石仙岩(阳明书院)碑林重现了王阳明等先哲前贤们传学布道的身影；龙头滩瀑布飞流直下，可与庐山三叠泉相媲美；具有浓郁客家风韵的“土围子”令人生发无限遐思……在这一千六百多平方公里的土地上，大自然的鬼斧神工和悠久的人文历史，造就了许多神奇峻美的自然景观和客家文化风情。走进龙南，你可触摸到客家历史的体温，走进龙南，你可徜徉于绿色海洋……，
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2009-7-15 20:17
11、兴国景点
　　位于兴国县城东10公里处。这里苍山碧水、风景宜人。置身一万多公项的山水风光，植被繁茂、林木葱郁、碧波千项、浩瀚无涯、自然气息扑面而至，让您心旷神怡。漫步于森林幽谷、古木林立、宁静致远、花草夹道、摇曳送迎、幽泉流转、追闹相随；泛舟在碧水湖面、劈波斩浪、道遥自在、物我两忘、空灵透彻。
   宝石仙境位于兴国城北13公里处，景区总面积约30平方公里，系京九铁路旅游线上一个”； 独具特色的集丹霞地貌、名胜古迹、人文景观和山水风光与一体的旅游风景区。区内自然形成宝石寨、八仙岩、东（西）井、宝石仙境、世外桃源、梦幻西天、凤凰岭、天鹅湖等八大景区120多个景点。
  灵山冰心洞风景区。距县城10公里，与丹霞湖相邻。灵山海拔461.2米，原名“玉山”，因山岩中有金观音、金香炉各一座，“求神甚灵”而更名“灵山”，古代有兴国第一胜景之称。景区内有竹笋峰、仙桃峰、蛤蟆石、芒锤石等奇峰异石；狮子岩、读书岩、仙女潭、角石寨、猴哥寨等人文景观；清静观、三官殿、亲光寺、飞来佛、三皇宫等寺观；冰心洞还是1928年4月，中共兴国区委传达“八七”会议精神的“冰心洞会议”革命旧址，芒锤石是“死到阴间不反水，保护共产党万万年”的江善忠烈士跳崖之处。角石寨是当年红军储存物资的后方办事处。读书岩是唐朝“江南第一宰相钟绍京”隐居深谷读书的地方。整个景区方圆十里，峰峰有岩，岩岩有寨，构成一个风景奇特的景区。
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2009-7-15 20:17

长征单车大队

赣 州 美 食 篇


因为热爱所以执着，因为好吃所以不需要理由，因为肚子会饿所以想吃就吃。。。
由于时间仓促，收集得可能不是很全面，而且个人偏好成份多一点，绝无广告之嫌。。。
很感谢热心提供美食资源的车友、网友、朋友们。。。
有机会的话我们一起吃遍赣州。。。

【早餐类】
1、肉饼汤
地址：国光对面华钨汽修厂
推荐星级：★★★★★
推荐理由：我周末必去过早的地方，平时如果起得早也绕路过去吃，肉饼汤、猪肝汤、拌粉丝。。。只是人太多太多等得很辛苦，经常被告知要等一个小时的肉饼汤，只好一碗粉丝打发了，直接影响我一整天的心情。
推荐人：多多
2、卤蛋
地址：章江北大道蓝波湾小区安远早餐店
推荐星级：★★★★★
推荐理由：我从来不主动吃蛋，非要吃也绝对不吃蛋黄，但是这家的卤蛋我能一次整个吃掉3个。
推荐人：A宝
3、心肺粉、油炸米果、春条、糕头
地址：东郊路下坡与赣江路交界处（幺米卤鹅边）
推荐星级：★★★★★
推荐理由：纯正的赣州早餐，味纯，搭配合理。
推荐人：三老爷
4、于振华安远三鲜粉
地址：滨江大道飞龙岛大酒店隔壁
推荐星级：★★★★
推荐理由：这家店让我知道了安远有个三鲜粉，有一段时间我也周末必去报道，甚至要先打好电话预订，这样不至于等得太辛苦。但自从有了华钨肉饼汤，我“喜新厌旧”了哈。但他家的蒜子辣椒还是很不错，前不久去广西带了一罐，吃饭的时候很受欢迎。
推荐人：多多
5、肠粉
地址：贸易广场西区（批发副食对面的贸易广场）
推荐星级：★★★
推荐理由：我是听一个同学说那里的肠粉好吃得不得了，他一个人一次可以吃五份，抵挡不住美食的诱惑去试了试，个人口味吧，反正我不是特别爱吃，但也不会不好吃，可能它算得上肠粉中的极品了？喜欢吃肠粉的朋友可以去试试。
推荐人：多多

【正餐类】
6、宁都三杯鸡
地址：赞贤路洋河源酒店（市游泳馆侧门对面）
推荐星级：★★★★★
推荐理由：最早听说三杯鸡的做法是一杯酒、一杯油、一杯酱油，故得名“三杯鸡”。在赣州吃得最好吃的就是洋河源的三杯鸡了，听老板娘说是用了12种酱油，不放水，焖出来的。这是家以宁都菜为主的餐馆，大块鱼、萝卜丝焖排骨、凉拌空心菜、炒磨芋都做得不错。
推荐人：多多
7、爆炒腰花
地址：开发区机械厂腰花店
推荐星级：★★★★★
推荐理由：好吃需要理由吗？
推荐人：意义
8、九中队餐馆
地址：801厂门口
推荐星级：★★★★★
推荐理由：蛇、牛蹄、犁头拐、拉色虾都超级好吃。
推荐人：阿木
9、猪手
地址：黄金区药监局旁小巷里（注意哪里车多停哪里）
推荐星级：★★★★★
推荐理由：又香又辣的猪手，生意好得很。
推荐人：A宝
10、猪心汤（宁都餐馆）
地址：张家围交警大队斜对面
推荐星级：★★★★★
推荐理由：宁都菜，猪心汤特别推荐，其它诸如炒肉丸片、凉拌空心菜等等也不错。
推荐人：A宝
11、新龙门客栈（自己命名的）
地址：文明大道冶院食堂旁边的巷子里
推荐星级：★★★★★
推荐理由：真正的价廉物美，黄花鱼、炒花蛤、蒸肉卷都是推荐菜，很好吃。
推荐人：A宝
12、酸菜炒鸭肠
地址：人民巷人民大排档
推荐星级：★★★★
推荐理由：这是家老字号大排档了，几乎每桌都有这个菜，脆脆的，很好吃。
推荐人：A宝
13、中山大排档
地址：中山路宋城公园旁
推荐星级：★★★★
推荐理由：主力推荐：盐锔鱼、竹筒肚丝、霉豆子炒大肠。注意：不能吃辣或者喉咙发炎的筒子们就不要去这家，实在是很辣。还有，如果你想要喝米酒+蛋，务必告诉服务小姐你想要的是米酒+鸡蛋花，而不是米酒+整鸡蛋。否则她绝对会敲一整只鸡蛋到你的酒壶里去。
推荐人：无名
14、老湛餐馆
地址：医学院后面
推荐星级：★★★★
推荐理由：那里的清蒸海胜子好吃，沾芥末吃。
推荐人：阿木
15、董府
地址：和平路的灶儿巷里
推荐星级：★★★★
推荐理由：把赣州的文化、旅游以及餐饮有机的结合在一起，赣州独此一家，再说口味现在也不差。
推荐人：三老爷
16、多瑙河音乐餐厅
地址：滨江大道南河路连接处
推荐星级：★★★★
推荐理由：开张很久一直没去过，感觉赣州满大街的西餐厅菜品口味都如出一辙，直到有一天朋友请客在那里才发现那里的中餐的确做得很精致，说它精致还有一个原因是份量少，而且有点小贵。但口味还是很不错的，当时印象最深的是炒鱼籽，做得很是有味，但不是每个季节都有的，还有水煮活鱼、冰镇芦荟、广式烧鹅。。。小菜盐坛豆腐也好吃，而且象雪蛤、辽参比大酒店便宜。
推荐人：多多
17、鳝鱼烩老油条
地址：建春门大排档
推荐星级：★★★★
推荐理由：正宗赣州菜。
推荐人：跛行天下
18、老肖鸭王
地址： 青年路和环城路路口，赣七中斜对面
推荐星级：★★★
推荐理由：顾名思义，这里的鸭王最好吃，又辣，又烂，炖得又有味道，人少的话可以要半只。每次回家总是第一个就去那边。不仅是鸭王做得好，其他得菜也好有味道，好赣州！比如鱼闷子，四味排骨，炒怀山，海带排骨汤。但小炒鱼一般。
推荐人：无名
19、太阳鱼、月亮鸡
地址：大公路卖菜坡边上豆芽井太阳鱼餐馆
推荐星级：★★★
推荐理由：第一次去吃是被这个名字吸引了，赣州923好朋友车电台美食节目推荐率很高的菜，曾经生意好得几个月找不到洗碗洗菜的小工，太累了。太阳鱼就是水煮鱼，但我觉得味道再重一点会更好吃，月亮鸡不错，值得一试。
推荐人：多多

【宵夜类】
20、广式夜茶
地址：八一四大道王府大酒店
推荐星级：★★★★
推荐理由：既然是推荐就要面面俱到，赣州原来是满大街的宵夜摊，后来全被整治掉了（听说前阵子连卫府里的豆浆油条都被整治掉了），一时间好象找不到宵夜的地方。王府以广式夜茶为主，小菜、糕点、蒸品做得还算地道。
推荐人：夜空
21、万里香小龙虾
地址：营角上右拐滨江大道的连接处
推荐星级：★★★★
推荐理由：自从朋友带去吃了一次就常常光顾，甚至打包回家，25块钱一斤的小龙虾很有味道，里面的芹菜也很好吃。后来老板还增加了烧烤，生蚝和茄子都不逊色，我朋友戏称他那里的茄子是18岁的茄子哈。但最近听说那虾是用洗虾粉洗出来的，有致癌物质，所以推荐星级少了一星，但中国的食品总是在考验我们的胃和身体，所以也并不是那么可怕了，想吃的时候依然光顾，只是适量而止吧。
推荐人：多多
22、小李烧烤
推荐星级：★★★★
地址：营角上路现代人对面
推荐理由：那里的烤鱿鱼全赣州最好吃，而且在其他的地方都没有这种鱿鱼，沾芥末吃。
推荐人：阿木
23、民俗村烧烤
地址：红旗大道海关旁/滨江大道南河桥底下
推荐星级：★★★★
推荐理由：第一次看到有人烧烤可以当饭吃就在海关边上的小店，在那里吃也是要放出十二分的耐心来等，后来生意做大了，在滨江大道开了个分店，满大街的烧烤感觉这家口味还算稳定吧。
推荐人：小薇
24、杜可以粥店
地址：营角上路现代人隔壁
推荐星级：★★★★
推荐理由：有一晚筑长城到凌晨一点，因为第二天周末大家建议去宵夜，睡意朦胧的我走进杜可以的时候被店内的情景疑惑的又确定了一下时间，店内几本没有空桌，大家都热火朝天，根本没有睡意的样子。重点推荐海鲜粥、龙饺、榴莲饼、炒田螺。
推荐人：多多

【小吃类】
先罗嗦一句，如果是外地来的朋友时间有限路线又不熟的话，吃小吃就去钓鱼台吧，赣州人都知道。
25、炒田螺
地址：环城路赣七中对面老字号田螺
推荐星级：★★★★★
推荐理由：从小吃着这家的田螺长大的，现在还经常去解解搀。小学的时候有一胖一瘦的两个婆婆在文清路小学门口卖田螺、醋果子，那时候两毛钱一碗的田螺几分钱的醋果子吃得很过瘾，现在田螺涨到4块钱一蜿了，但我觉得还是她家的味道好而且干净，钓鱼台高朋满座的那家太辣了而且还糊糊嘠嘠滴。
推荐人：多多
26、鸭脚鸭翅
地址：文艺学校繁荣小吃店、洪城巷海涛餐馆
推荐星级：★★★★
推荐理由：虽然很多人反映没有原来做得好吃了，但每天门庭若市却是不争的事实。文艺学校现在是大的鸭脚鸭翅不太入味，好象要冬天才有那种小的。海涛的鸭脚鸭翅完全是另外一守味道，也很不错，现在海涛在文明大道开了家大店，不知洪城巷的小店是否还在。
推荐人：多多
27、芋包子
地址：钓鱼台
推荐星级：★★★★
推荐理由：小时候经常吃到这个芋包子，圆圆一个，刚炸起来时最香最好吃。乡下一般逢时过节就会弄这个，现在生活水平提高了，很多人现在也懒得动手做这做那了，只能在街上才见得着了。
推荐人：rainy
28、兴国米粉鱼
地址：永安南城旁边小巷内、中联商场内
推荐星级：★★★★
推荐理由：这里米粉鱼很正宗，鱼很嫩、粉也香。我经常到那用这个当饱。
推荐人：峰哥、小黄
29、西安凉皮
地址：西郊路冶院后门正对面
推荐星级：★★★★
推荐理由：在北方待过的人大多吃过凉皮，南方比较少有吃到，这家味道不错，可以解馋。
推荐人：A宝
30、小乐天水饺、信丰萝卜饺、小包子
地址：人民巷内
推荐星级：★★★★
推荐理由：小乐天是赣州的老字号了，那里的韭菜水饺常常是供不应求，一排的大妈坐在那里现包现煮成了店里的一道风景，就连我这个不太爱吃面食的人也常常会想在那里吃上一餐或者买回几袋速冻的放在冰箱备吃。另处在靠近文清路的位置有几个摊子卖的信丰萝卜饺、小包子都不错，值得一试。
推荐人：多多
31、宁都肉丸子
地址：大公路铁厂下
推荐星级：★★★
推荐理由：印象里去了四次就只吃到一次，有一次远远走过去，婆婆就在挥手“没有了没有了”，还有一次婆婆在收拾东西准备回家了，还有一次根本人都没看见，后来索性不去了，我还没有热爱到非吃不可的地步，所以现在也还没有搞清楚，到底应该什么时间去吃可以吃到。
推荐人：多多
32、瑞金牛肉汤
地址：南河路靠近国光这边
推荐星级：★★★
推荐理由：在赣州还算做得比较地道的瑞金牛肉汤。
推荐人：A宝
33、油炸臭豆付
地址：钓鱼台
推荐星级：★★★
推荐理由：从厚德路进去有两家。。第一家的料比较好吃。。。但是豆付炸的不香。。。第二家，他的料没第一家的好吃。。但是豆付更香。。更酥。。。而且里面大把的海带，吃得很过瘾。
推荐人：凉子
34、豆腐串
地址：文清路原公路局旁的小巷子
推荐星级：★★★
推荐理由：儿时赣州公园门口推着车卖的豆腐串只能留在记忆里了，后来偶然在文清路吃了一次，口味也还可以，还有拌豆芽、煮薯粉、各种水煮。那里面有两家，个人感觉外面那家更卫生一点。
推荐人：多多


赣州长征单车大队多多
2009.7.14

享受孤独

哈哈，很好的活动，组委会策划的非常详细，可见组织者的用心良苦，可惜没有公路组。
如果时间容许，组队参赛！

阿强

8月8号这天得赛事真TNND多哦，同一时间，北京、南京 都有赛事！！

相片拍得真好！有技术！赛道也不错！有水准！