［环青海湖筹备委员会01号文件］圣湖天路 与你同行——（人数已满，报名截止）

阿容

七月不远
性别的诞生不远
爱情不远——马鼻子下
湖泊含盐





因此青海湖不远
湖畔一捆捆蜂箱
使我显得凄凄迷人
青草开满鲜花。




青海湖上
我的孤独如天堂的马匹
(因此 天堂的马匹不远)





我就是那个情种： 诗中吟唱的野花
天堂的马肚子里唯一含毒的野花
(青海湖 请熄灭我的爱情！)


野花青梗不远 医箱内古老姓氏不远
(其他的浪子 治好了疾病
已回原籍 我这就想去见你们)


因此爬山涉水死亡不远
骨骼挂遍我身体
如同蓝色水上的树枝


啊！
青海湖 暮色苍茫的水面
一切如在眼前！





只有五月生命的鸟群早已飞去
只有饮我宝石的头一只鸟早已飞去
只剩下青海湖 这宝石的尸体
暮色苍茫的水面
……


趁我们还健康
趁我们还年轻
趁我们还有勇气
理想和执着的坚持
我们应该还可以走近一点
因为那已经不仅仅为了观光
而是对自己的一种挑战
因此2009年7月
我们一定要去……



[概况]
　　青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。 古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。
　　青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。

[气候]
　　7－8月早晚温差比较大，日平均气温也只有15℃左右，暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。2小时时差，一般晚上9点才天黑。高原紫外线强烈，准备防晒指数50以上的防晒霜，每两小时涂一次。

[海拔]
西宁：2200m
日月山口：3520m
倒淌河：3200m
151基地：3240m
江西沟：3240m

[装备]
　　变速自行车、手套、头盔、身份证件、骑行背包或驼包（带防雨罩）、驱蚊水、骑行服骑行裤、质量好的自行车雨衣、头巾、袖套（防晒用）、太阳帽、防晒霜（50以上）、有一定保暖的长衣长裤（最好冲锋衣裤）、墨镜、高能量食品（如巧克力、压缩饼干等），水壶（建议两个水壶架都装上，另再带个水袋）、个人日常生活用品、垃圾袋、手电、手机、相机、……

[药品]
　　云南白药、创可贴、克痢痧(泻痢停)、白加黑、红景天、维生素、黄莲素、百服宁

【出发安排】：

报名提前一周截止并召开行前会安排相关事宜，请大家报名时留下电话，我一一通知。

【骑行里程】：四天360公里的环行
【活动天数】：总共最少需要7天的时间，如时间宽裕的可用10天时间，这样玩的更丰富更轻松。请大家根据自己的休假的时间调整。
【适合车辆】：折叠车、山地车、公路车、旅行车
【骑行速度】：16KM/小时左右；
【活动纪律】：服从领队安排，风险自担。
【活动要求】：
1、骑行时必须佩戴头盔、手套；
2、带适当的饮用水、补充品；
3、骑行工具(备胎、打气筒、修车工具、前后灯)；

—自行车车队后勤维修由芜湖新骑军俱乐部技师跟随—

4、全程注意环境保护，切不可留下我们的垃圾。
5、骑行中注意力高度集中，跟随大队行动。必须配戴安全头盔，注意自身及同伴的安全。 6、发扬团队精神，注意前后联系。
7、碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。
8、尊重当地民族习惯。

【活动难度】：难的是上班的要请假哦，呵呵，此行值得请假哦！骑行路线和里程难度为中低，不用担心。

【活动安排】：

{交通}：
1、火车：从南京到西宁往返。
2、汽车：西宁至西海镇往返。（自选：1、也可从西海镇回西宁时骑车返回；2、也可在西宁休整或看环湖赛最后一站时，骑行附近的塔尔寺，要耽误一天时间。）

{方向}：
　　青海湖是高原藏区圣湖，环湖按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。


{住宿}：
　　环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、青海湖渔场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、泉吉、刚察、哈儿盖、西海镇。环湖地区人烟相对集中，如计划在湖畔扎营，不要离人群太远，最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷，这样即安全有可以得到很多便利。

{环线}：

D1： 西宁。
如果时间凑巧的话，26日可以在西宁看到环湖赛最后一场。西宁景点和小吃很多，大家慢慢享受吧！也可以选择抽时间骑车或者坐车去附近塔尔寺玩。

D2：西海镇
从西宁坐班车到西海镇，游玩。西海镇是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿。来这里主要是参观原子弹研制基地，西海郡古城和金银滩草原。

D3： 西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----151基地 76KM丘陵起伏地带较多
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），然后向西沿109国道骑行20km到达151基地，晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多)。

D4： 151基地-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇 122KM平缓路段为主
第二天：继续沿109国道向西骑行，骑行72km到达黑马河，可以在黑马河吃午饭，然后告别109国道，北上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇（布哈河）。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇，有很多不同档次的旅馆可以选择。

D5： 鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县 65KM平缓路段为主
第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，偶尔会对骑行者免票，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回鸟岛镇，继续沿环湖西路向北骑行大约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以品尝到各种当地特色小吃。

D6： 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇 87KM有3个长坡，起伏路段较多
第四天：继续沿315国道向东骑行87km，下午16：00前到达西海镇，可以乘班车返回西宁。

再增加大约3、4天时间，是在从南京到西宁的火车上度过，也包括从芜湖到南京的汽车时间。

{路况}：
环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
109国道上下坡比较平均。
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。

{开销}：
主要的开销在往返的路费上，卧铺比硬座贵不少，可以自行选择。环湖线上的食宿都很便宜（除非你要住高档宾馆），在尽量节省的情况下每人的预估费用在1000元左右，舒服些的话带个2000元吧。全程费用全部自理，如在一起吃住则费用AA。

环青海湖是我们新骑军俱乐部自成立以来梦寐以求的单车之旅，有了去年忙碌人、热水一桶、行如风骑行西藏路过青海湖等车友的经历，在今年的夏天里梦想一定会实现。
　　
　　

时间初步定在7月24号晚到8月2号结束

，共10天，这样去掉4个休息日，只需调休五个工作日就可以成行，按报名人数的多少安排最终的行程和时间。如果你的时间紧张，可以火车到了西宁之后坐班车直奔西海镇开始环湖，这样最少大约也需要7天时间。
　　
　　因参加有人数的限制，请大家仔细考虑后及早跟贴报名以便安排各项事宜。
　　
　　报名热线：15805530526 阿容。也可在本帖后跟帖报名，但是阿容必须知道你的联系方式，请一并留下。

小勇

这个沙发意义很深..........
期许..
羡慕..
祝福..

阿容

图是我自己配的哎 漂亮吧

幽若莲

顶顶顶!!!!!强贴要顶!!!!

幽若莲

引用第2楼阿容于2009-07-05 18:03发表的:
图是我自己配的哎 漂亮吧

漂亮的都怕人!!!!!

恋恋枫晨

先顶起！
期待看你们活动图片！

阿容

引用第4楼幽若莲于2009-07-05 18:14发表的:

漂亮的都怕人!!!!!

漂亮吧　你哈想在这画中呀

梦幻星辰

顶

阿强

哇色 好诱惑人优

幽若莲

引用第6楼阿容于2009-07-05 18:22发表的:

漂亮吧　你哈想在这画中呀

灰常灰常地想成为此画中人!!!!!!

祥子

环湖东路啊漏掉的一段遗憾啊~~~今年没时间去郁闷撒

阿容

引用第10楼祥子于2009-07-05 19:53发表的:
环湖东路啊漏掉的一段遗憾啊~~~今年没时间去郁闷撒

祥子你的帖子我仔细看了呀 很精彩

木の壹

人在画中游啊

yookk

7月就去？
时间冲突了
PP好漂亮 看了好冲动！
祝活动成功！

清风明月

单位准假，准备参加！

飞扬心情

青海湖，好美的地方，神往啊！

幽若莲

顶顶,此贴一定火!!!!

木子

顶，
不过只有羡慕的份了。

比风自由

太帅了~可是这时间。。。

大后

我没那么多话！但你要知道，你到那，我陪你～