给新人参加活动的六点建议～

宋兵乙

1.不要担心自己体能差能掉队。
  出去了就是一个集体，大家会照顾你的^_^

2.活动要早到。
  守时是美德，但是参加活动最好早到，多跟其他人交流，让领队认识一下你。

3.保持匀速骑，不要飙车逞能。
  要学会分配体能，不要追求速度，这样很危险。

4.带护具,出发前要吃早饭,带水和干粮
  这些都是活动必需的.

5.告诉领队你的手机号,并且开机~
  不然你走错了也没人知道-_-!!

6.活动结束肯定要腐败!
  不要直接回家~~

先想到六点，其他的请大家补充～

疯狂的比尔

呵呵，够全面了 [s:161]

宋兵乙

新人最大的问题，我觉得是两点，1.安全警惕性不强。2.不会分配体能，一上来猛踩，后面就没力气了。