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“山地妹”支招啦!骑行中如何倒地?

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发表于 2012-8-14 15:35:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
车手在骑车过程中如果摔倒,不仅会弄痛自己,还回感到十分尴尬。如果小心谨慎,并牢记一些简单的规则,大多数情况下可以避免摔交,至少能把所受的伤害降低到最低限度。下面“山地妹”给您支几招咯!接招吧!
A、尽早停车。 假如刚刚骑到山顶,突然出现了一个严重的冲蚀、布满沟壑的斜坡,而坡底有一个满是大石头的深坑,如果此时下冲速度太快,已经来不及停车,身子要立即向一侧倾斜,就势倒在地上。这样做的后果只不过是身上有几处小小的擦伤,如果径直地冲到沟底,那时所受的伤是难以估计的。
B、四肢收拢,把身子绻成一团,顺势在地上打滚。尽管这样做起来不是那么容易,但是遇到这样的情况时,千万不要惊慌失措。需要牢记的一条是不要把手臂伸出来,企图支撑自己不要摔倒,因为这样的话四肢最容易受伤。要让躯干承受全部的冲击力,把身子缩成一个球(就象柔道课上老师教的那样),可以保证身体不至于受伤太重。
C、继续保持原来的冲力。即将摔倒时,不要用力挣扎,要保持原来的前冲力,继续向前骑,直到支撑不住时再摔倒。身体着地时,就势向前滚动,直到最后能停下来。如果紧急刹车,轮胎有可能会被撕裂,到头来车手也免不了受伤。当然,如果正朝着悬崖或者比较陡的斜坡下冲,则必须想尽一切办法把自行车停住,与此同时,要寻找可以使自行车停下来的东西。
D、让自行车吸收一定的冲击力。有时,可以让自行车也顺势倒下,为自己充当衬垫。自行车坏了可以更换,但人如果受伤,可就没有那么简单了。

以上就是如何选择倒地的规则,大家可以从中借鉴。在这告诉大家一个小秘密,我参加了2012年“俊发杯”全国山地自行车邀请赛活动,希望大家关注我,看我的精彩表现哦!

精彩赛事链接
俊发杯全国山地自行车邀请赛奖金超20
2012年 “俊发杯”贵阳全国山地自行车邀请赛活动
http://www.itravelqq.com/2012/0725/173308.html
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发表于 2012-8-14 17:07:46 | 显示全部楼层
受教了
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发表于 2012-8-15 03:32:39 | 显示全部楼层
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