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    <title>芜湖单车网_芜湖自行车论坛 - □-『运动与健康』</title>
    <link>https://wuhubike.com/forum-61-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of □-『运动与健康』</description>
    <copyright>Copyright(C) 芜湖单车网_芜湖自行车论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 08:04:59 +0000</lastBuildDate>
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      <title>芜湖单车网_芜湖自行车论坛</title>
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      <title>日照东港区找小&#22992;服务上&#38376;大保&#20581;包&#22812;全套电话</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-114645-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>星哥</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2017 02:21:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑了那么多年车，你穿对袜子吗？</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22847-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[误区:俗话说\&quot;千里之行始于足下\&quot;，对自行车运动员而言，足部有着无比重要的作用，这个部位的健康与否也直接关系到自行车比赛或运动中的发挥及状态。很多人在自行车运动中对身体其它部位，例如头部、膝盖等等的保护都是十分重视的，而对自己的足部就比较忽视了，认为只要 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>xufudong</author>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 07:09:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自行车骑士防止背痛有秘诀</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22834-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[背痛是登车骑士最常见的毛病，初学者和职业选手都抱怨此一问题。调整车架高度、上管长度，找出正确的坐姿，并规律地做肌肉伸展运动，能有效地避免背痛。[/backcolor]    秘诀一：正确的坐姿 珍惜背部的坐姿[/backcolor]    对于初学者和只想借自行车松弛身心的旅游 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>joan</author>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2015 04:13:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神玛牌玛咖，改善身体亚健康</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22479-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　随着城市生活节奏的加快，人们的生活负担也在不断加重，应酬、加班成为很多上班族工作的一部分，亚健康也像一道影子，跟随着人们的生活，给人们的健康生活带来困扰。于是人们开始追求很多绿色健康的食品，希望给自身的健康生活添加一定的正能量。

　　针对人们健康 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 14:59:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科普小知识：中药抗癌的原理</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22435-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　很多人都知道中药能抗癌，但是如果问“中药为什么能抗癌”，这就没多少人知道了。

　　下面，LZ就给大家介绍一下中药为什么能抗癌。

　　首先，我们必须承认，癌细胞是与生俱来的，健康人与癌症患者的区别就在于癌症患者控制细胞生长的增值机制失常而无限制、无止 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2014 10:45:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有谁知道中药抗癌第一人么？</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22425-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　有谁知道中药抗癌第一人刘今方博士吗？也许你觉得我在吹牛，但是看看他的这些头衔就知道他有多NB了。
　　医学博士，原解放军202医院肿瘤科主任，联合国自然医学基金会组委会终身会员，联合国交流医科大学教授，世界中医学会理事。
　　如何？NB不？
　　当然，也许 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 13:37:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中脉床垫获得国家“实用新型专利”</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22424-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　中脉床垫为消费者打造健康睡眠

　　作为中国睡眠行业的领军企业，南京中脉科技发展有限公司一直致力于通过优质的产品和服务为消费者打造健康睡眠。中脉在业内率先提出了\&quot;生态养生\&quot;的理念，希望能借助自然中的阳光、空气、水、磁场等生态元素带给消费者健康。为此， ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 08:41:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手把手教你正确认识卡路里</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22423-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　卡路里（简称卡，缩写为cal），是一个能量单位。其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。我们往往将卡路里与食品联系在一起，也有很多人有误区，认为卡路里是导致肥胖的根本原因。其实肥胖与个人饮食习惯，压力疲劳，缺乏运动都有直接关系，并非单一用摄入 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 04:50:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刘今方博士——抗癌中药专家</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22422-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　刘今方，医学博士，主任医师，原解放军202医院肿瘤科主任，辽宁中医学会肿瘤专业委员会副主任委员，联合国自然医学基金会组委会终身会员，辽宁东方中医学院教授，香港中医药抗癌研究中心高级研究员，世界中医学会理事，联合国交流医科大学教授，辽宁省老教授协会国 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2014 14:44:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美丽达车行要倒？</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22381-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前段时间到美丽达买车，后来听人说美丽达不行了，要倒闭，当时没当回事，这几天去售后，服务跟以前没法比，态度极差，后老板的话也有很大水份，那个阿姨态度更是蛮横，一脸死猪不怕开水烫的架势，难道真的要倒了吗？]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>hgm001828</author>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2014 06:22:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修正肺宁颗粒：科技让中药更安全</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-22376-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　今年3&amp;#8226;15消费者权益保护日将消费与民生作为主题。和民生密切相关的安全用药问题再次引起社会的广泛关注。国内知名制药企业修正药业多年来一直坚持生产“良心药、放心药、管用的药”，为社会提供安全放心的药品。尤其是修正药业旗下的中成药肺宁颗粒，取自天然 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>陌上花又开</author>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2014 06:07:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>在线求助   为什么我一吃完饭就想睡觉</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-21861-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我好像小时候就有这个毛病，吃完东西必须要睡会。倒不是自己懒，实在是吃完东西之后，立马脑子空空，立马眩晕，记不起事情，恶心，烦躁，有万念俱灰的感觉。然后稍微睡几分钟，精神焕发。但现在这个毛病越来越严重了，尤其是冬天吃饭的时候，吃着吃着我都能睡着。有时候 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>大后</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jan 2014 04:29:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>治自行车族腰痛的三招</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-21812-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　自行车族，腰痛怎么办？
　　自行车族有五成以上有腰痛经验，要预防腰痛不只要强化腰背肌肉，大腿后肌群的伸展运动对要曾经发生跑跳运动肌肉疼痛，或有腰酸背痛经验者，运动前都应该做的伸展运动。
　　一、股四头肌伸展运动（Quadriceps Stretching）
　　股四 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>银子</author>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2013 06:18:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谁用过这种“停车柜”？  有点意思</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-21809-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>阿斯蒂芬</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2013 08:14:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>增进体能的三大训练法则-转帖自单车时代</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-20803-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[职业车手平均每周训练20-30小时，每年累计骑乘总距离达300000至375000公里，这已远远超过美国人平均每年的驾驶行程。
优秀的成绩源于良好的训练，其中，包括不同距离和不同持续时间。最重要的是，长期且稳定的努力，这有助于促进循环系统的血管活络，使细胞吸收更多的 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>cyclingtime</author>
      <pubDate>Fri, 15 Mar 2013 09:28:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>使用骑行头盔的十大误区一头盔裂了就是头盔质量不好</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-20622-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[使用骑行头盔的十大误区一头盔裂了就是头盔质量不好 
       
      我们骑行的时候摔车，如果头盔摔裂了，说明头盔充分吸收了受力部分能量导致头盔摔裂，裂了不是质量不好,好头盔在剧烈撞击下都会裂开吸收能量。摔裂后的头盔就不要用了，戴了也只是心里安慰，没有太 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>moon女郎</author>
      <pubDate>Mon, 24 Dec 2012 06:36:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“全民骑行”肇庆站与绿道天使同行</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-20613-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[12月15日由南方电视台（TVS）主办的“全民骑行 绿道达人”活动最后一站肇庆完美收官，一直致力推广自行车骑行文化的Moon头盔品牌为全程系列活动提供了赞助。最后一站的主题是：“绿道天使”。肇庆作为国家环保模范城，星湖绿道荣获“中国最美的绿道”称 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>moon女郎</author>
      <pubDate>Tue, 18 Dec 2012 08:52:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2012“碧桂园清泉城”杯中国佛冈国际自行车公开赛报道</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-20594-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2012“碧桂园清泉城”杯中国佛冈国际自行车公开赛报道
        2012“碧桂园清泉城”杯中国佛冈国际自行车公开赛在广东省清远市佛冈县人民中心广场隆重开幕。广东省体育局副局长曾晓红、清远市人大常委会常务副主任邓光荣，清远市委常委、军分区政委谢迎春等省市领导出 ...]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>moon女郎</author>
      <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 13:28:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有没有去想去海螺办游泳卡滴？</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-20021-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有没有想去海螺办游泳卡滴？ 大家一起哈。]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>净灵</author>
      <pubDate>Thu, 11 Oct 2012 14:24:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有没有适合长途的山地车坐垫啊</title>
      <link>https://wuhubike.com/thread-19841-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在的坐垫不太靠谱。
    请大家集思广益推荐下适合跑长途的山地车坐垫。
     先谢啦。]]></description>
      <category>□-『运动与健康』</category>
      <author>baorongmeili</author>
      <pubDate>Wed, 22 Aug 2012 12:06:51 +0000</pubDate>
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