［环青海湖筹备委员会01号文件］圣湖天路 与你同行——（人数已满，报名截止）
七月不远性别的诞生不远
爱情不远——马鼻子下
湖泊含盐
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因此青海湖不远
湖畔一捆捆蜂箱
使我显得凄凄迷人
青草开满鲜花。
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青海湖上
我的孤独如天堂的马匹
(因此 天堂的马匹不远)
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我就是那个情种： 诗中吟唱的野花
天堂的马肚子里唯一含毒的野花
(青海湖 请熄灭我的爱情！)
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野花青梗不远 医箱内古老姓氏不远
(其他的浪子 治好了疾病
已回原籍 我这就想去见你们)
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因此爬山涉水死亡不远
骨骼挂遍我身体
如同蓝色水上的树枝
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啊！
青海湖 暮色苍茫的水面
一切如在眼前！
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只有五月生命的鸟群早已飞去
只有饮我宝石的头一只鸟早已飞去
只剩下青海湖 这宝石的尸体
暮色苍茫的水面
……
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趁我们还健康
趁我们还年轻
趁我们还有勇气
理想和执着的坚持
我们应该还可以走近一点
因为那已经不仅仅为了观光
而是对自己的一种挑战
因此2009年7月
我们一定要去……
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[概况]
青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。 古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。
青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。
[气候]
7－8月早晚温差比较大，日平均气温也只有15℃左右，暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。2小时时差，一般晚上9点才天黑。高原紫外线强烈，准备防晒指数50以上的防晒霜，每两小时涂一次。
[海拔]
西宁：2200m
日月山口：3520m
倒淌河：3200m
151基地：3240m
江西沟：3240m
[装备]
变速自行车、手套、头盔、身份证件、骑行背包或驼包（带防雨罩）、驱蚊水、骑行服骑行裤、质量好的自行车雨衣、头巾、袖套（防晒用）、太阳帽、防晒霜（50以上）、有一定保暖的长衣长裤（最好冲锋衣裤）、墨镜、高能量食品（如巧克力、压缩饼干等），水壶（建议两个水壶架都装上，另再带个水袋）、个人日常生活用品、垃圾袋、手电、手机、相机、……
[药品]
云南白药、创可贴、克痢痧(泻痢停)、白加黑、红景天、维生素、黄莲素、百服宁
【出发安排】：报名提前一周截止并召开行前会安排相关事宜，请大家报名时留下电话，我一一通知。
【骑行里程】：四天360公里的环行
【活动天数】：总共最少需要7天的时间，如时间宽裕的可用10天时间，这样玩的更丰富更轻松。请大家根据自己的休假的时间调整。
【适合车辆】：折叠车、山地车、公路车、旅行车
【骑行速度】：16KM/小时左右；
【活动纪律】：服从领队安排，风险自担。
【活动要求】：
1、骑行时必须佩戴头盔、手套；
2、带适当的饮用水、补充品；
3、骑行工具(备胎、打气筒、修车工具、前后灯)；
—自行车车队后勤维修由芜湖新骑军俱乐部技师跟随—
4、全程注意环境保护，切不可留下我们的垃圾。
5、骑行中注意力高度集中，跟随大队行动。必须配戴安全头盔，注意自身及同伴的安全。 6、发扬团队精神，注意前后联系。
7、碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。
8、尊重当地民族习惯。
【活动难度】：难的是上班的要请假哦，呵呵，此行值得请假哦！骑行路线和里程难度为中低，不用担心。
【活动安排】：
{交通}：
1、火车：从南京到西宁往返。
2、汽车：西宁至西海镇往返。（自选：1、也可从西海镇回西宁时骑车返回；2、也可在西宁休整或看环湖赛最后一站时，骑行附近的塔尔寺，要耽误一天时间。）
{方向}：
青海湖是高原藏区圣湖，环湖按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
{住宿}：
环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、青海湖渔场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、泉吉、刚察、哈儿盖、西海镇。环湖地区人烟相对集中，如计划在湖畔扎营，不要离人群太远，最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷，这样即安全有可以得到很多便利。
{环线}：
D1： 西宁。
如果时间凑巧的话，26日可以在西宁看到环湖赛最后一场。西宁景点和小吃很多，大家慢慢享受吧！也可以选择抽时间骑车或者坐车去附近塔尔寺玩。
D2：西海镇
从西宁坐班车到西海镇，游玩。西海镇是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿。来这里主要是参观原子弹研制基地，西海郡古城和金银滩草原。
D3： 西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----151基地 76KM丘陵起伏地带较多
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），然后向西沿109国道骑行20km到达151基地，晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多)。
D4： 151基地-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇 122KM平缓路段为主
第二天：继续沿109国道向西骑行，骑行72km到达黑马河，可以在黑马河吃午饭，然后告别109国道，北上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇（布哈河）。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇，有很多不同档次的旅馆可以选择。
D5： 鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县 65KM平缓路段为主
第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，偶尔会对骑行者免票，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回鸟岛镇，继续沿环湖西路向北骑行大约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以品尝到各种当地特色小吃。
D6： 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇 87KM有3个长坡，起伏路段较多
第四天：继续沿315国道向东骑行87km，下午16：00前到达西海镇，可以乘班车返回西宁。
再增加大约3、4天时间，是在从南京到西宁的火车上度过，也包括从芜湖到南京的汽车时间。
{路况}：
环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
109国道上下坡比较平均。
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。
{开销}：
主要的开销在往返的路费上，卧铺比硬座贵不少，可以自行选择。环湖线上的食宿都很便宜（除非你要住高档宾馆），在尽量节省的情况下每人的预估费用在1000元左右，舒服些的话带个2000元吧。全程费用全部自理，如在一起吃住则费用AA。
环青海湖是我们新骑军俱乐部自成立以来梦寐以求的单车之旅，有了去年忙碌人、热水一桶、行如风骑行西藏路过青海湖等车友的经历，在今年的夏天里梦想一定会实现。
时间初步定在7月24号晚到8月2号结束，共10天，这样去掉4个休息日，只需调休五个工作日就可以成行，按报名人数的多少安排最终的行程和时间。如果你的时间紧张，可以火车到了西宁之后坐班车直奔西海镇开始环湖，这样最少大约也需要7天时间。
因参加有人数的限制，请大家仔细考虑后及早跟贴报名以便安排各项事宜。
报名热线：15805530526 阿容。也可在本帖后跟帖报名，但是阿容必须知道你的联系方式，请一并留下。
这个沙发意义很深..........
期许..
羡慕..
祝福.. 图是我自己配的哎 漂亮吧
Re:圣湖天路 与佛同行——（开始接受报名）
顶顶顶!!!!!强贴要顶!!!! 引用第2楼阿容于2009-07-05 18:03发表的:图是我自己配的哎 漂亮吧
漂亮的都怕人!!!!! 先顶起！
期待看你们活动图片！ 引用第4楼幽若莲于2009-07-05 18:14发表的:
漂亮的都怕人!!!!!
漂亮吧 你哈想在这画中呀 顶 哇色 好诱惑人优 引用第6楼阿容于2009-07-05 18:22发表的:
漂亮吧 你哈想在这画中呀
灰常灰常地想成为此画中人!!!!!! 环湖东路啊漏掉的一段遗憾啊~~~今年没时间去郁闷撒 引用第10楼祥子于2009-07-05 19:53发表的:
环湖东路啊漏掉的一段遗憾啊~~~今年没时间去郁闷撒
祥子你的帖子我仔细看了呀 很精彩 人在画中游啊 7月就去？
时间冲突了
PP好漂亮 看了好冲动！
祝活动成功！ 单位准假，准备参加！ 青海湖，好美的地方，神往啊！ 顶顶,此贴一定火!!!! 顶，
不过只有羡慕的份了。 太帅了~可是这时间。。。 我没那么多话！但你要知道，你到那，我陪你～