中午在离建德还有30公里的湖边农家乐餐馆吃饭，遇到几位衢州的骑友，他们也是教师，到安徽去，非要和我们老头合影。他说：他老婆反对他出来骑车，说这么大岁数了，还出去和小青年逞能，他也怀疑自己是否能撑的下来？看到两鬓白发的我，他来了兴趣，问我多大了，骑了多少公？知道两天半骑了400多公里非常惊讶！我们在一起合影，他说有了这张照片就是说服他老婆的有力凭证。
我有心想把热水的电话号码给他，可以问热水怎么做老婆的思想工作的？他在这方面很有办法。终于忍住，没给。
匆匆忙忙过建德，只记得市中心的新世纪大厦了，因为我们进城的时候跑分散了，我们先到的人就近找了个标志性建筑电话联系，就在新世纪大厦集中了。
农夫山泉在建德，新安江电站也在建德，在前进方向的路程中我们都找到了它们的所在地。
农夫山泉产自这条水系，厂址在对面的山边，一条铁轨引入厂内
在建德的新安江大坝遇见一个2公里长的大岭，建德岭，坡陡，路不好，是破碎的水泥路，山泉水侵蚀路面，湿滑、泥泞。坡不长也累的气喘吁吁大汗淋淋。 http://rs.phpwind.net/E___4259ZHYXPWFG.gifhttp://rs.phpwind.net/E___4259ZHYXPWFG.gif
为了压缩时间我们尽量多赶点路，好在环湖的路况都很好，在地图上找前进方向的比较大的集镇，天黑之前结束骑行。
天还没有完全黑下来的时候我们到了石林镇，找了家楼上是客房楼下是超市的旅馆住了下来。
威坪——石林 130公里
石林镇位于淳安县的东大门，北面临湖，东邻建德，是风景秀丽的湖区乡镇，这个石林不是云南的石林。但距石林镇20公里被誉为“华东第一石林”的石林景区就位于其中。问房东，景区门票要80元，大凡骑自行车旅游的都没有掏腰包买门票的习惯，还是省了吧，况且是20公里的上山路，有很大一段需要推行。没去。
没有热水洗澡，老板带我们到湖边的码头，我们在千岛湖的农夫山泉里游了泳，水真好，清澈，温热，洗去满身的污垢，洗去旅途的疲劳，甘畅淋漓。这是自打会游泳以来在最好的环境里游的泳。
晚餐老板买菜我们自己下厨，韩书记亲自掌勺，搞了两瓶白酒一箱千岛湖啤酒，喝的晕晕糊糊，喝的陪坐的老板哈欠连天，我们终于上楼睡觉，不一会鼾声如雷… …
早晨的空气清寒，吸一口气，肺腑清新。湖面上漂浮着缕缕灰白色的烟雾，这是千岛湖水的温度大于空气温度而蒸发的热气，同时能嗅到丝丝儿湿润空气，狗吠鸡鸣，山乡迎来了又一个早晨。
我们都没有睡懒觉的习惯，尽管昨晚睡的很迟，这是多年游泳养成的习惯。
整装待发。我们吃了自己做的蛋炒饭，又是韩书记烧的，可口、抵饱。
今天已经是第四天了，原计划7天的行程估计6天能够完成。
第四天的行程 石林——汾口——璜尖135公里
石林到汾口有两个相当大的岭，一个是大墅岭，一个是枫树岭，这两个岭距离都大于5公里，好在坡爬多了也不怵了，慢慢来，就这么过来了。
路上碰到铜驴老李，他是学校组织到乌镇旅游的，带了自行车，同事们回去后，他骑车环千岛湖和我们一个路线赶回去，我们的速度比他快，他说他始终15左右的速度，所以中午在枫树岭镇吃饭他也没赶上来。
这次路上碰到骑自行车人很多，路上大家都招手致意，看来这项运动渐渐被人们认可并蓬勃升起，队伍迅速壮大了。
引用第62楼abc和74楼享受孤独发表的:
补充关于老虎的评价：
ABC
虎踞龙盘的开场白潇洒大气，唯独自报家门篇幅不足，特代为补充，并为长青队作序：
虎踞龙盘，号称中华虎，虽说是教师身份，其实只是遮掩强悍本质的幌子，曾在呼伦贝尔严酷环境中考验，强项是拖不垮、打不烂的勘探队员本色，以队长资格管理军长，制定计划亲自带队，就是要将队伍拖得精疲力尽，让旋旋之辈竭尽全力奋起直追。
如今长青队谁人敢比，格朗车望而生畏，藏羚羊早早撤退，不知死活的伪军长赶紧坐车，玩骑游跑只能一旁BiI嘴，要是有几个毛头小子想加入比试比试，一定会呼天抢地，欲哭无泪!
虎踞龙盘决心打造一支老虎队，铁人队，勘探队，一支不折不扣的疯子队，如此作为，舍我老虎，还有其谁？
疯狂指数：五星
享受孤独
新骑军首届正规环千岛湖比赛在老虎的带动下，以拖垮参赛队员为目的，以吃喝为宗旨，圆满成功结束
.......
评价中肯！！！！！！！！！！！！
引用第67楼虎踞龙盘于2008-10-06 22:42发表的:
在界碑岭一条水泥路通往一个叫严家的地方，这就是直通威坪下坡路，是皂土太村民给我们指引的路，我们畅快淋漓的一路下滑，几公里后见到一个村庄再次问路才知道我们又走错了路，高山走错路的代价是惨痛的，原路返回，1：1的档位，等在爬回正确路线个个大汗淋漓了。风云就是在返回爬山途中让脚踏磕伤了脚后跟。
.......
怎么会走错路？？？我行走３０００公里．有ＡＢＣ老师空中指导，专找近道．
敢问路在何方！路在嘴上！！！
引用第62楼abc于2008-10-06 14:40发表的:
补充关于老虎自己的开场白：
虎踞龙盘的开场白潇洒大气，唯独自报家门篇幅不足，特代为补充，并为长青队作序：
虎踞龙盘，号称中华虎，虽说是教师身份，其实只是遮掩强悍本质的幌子，曾在呼伦贝尔严酷环境中考验，强项是拖不垮、打不烂的勘探队员本色，以队长资格管理军长，制定计划亲自带队，就是要将队伍拖得精疲力尽，让旋旋之辈竭尽全力奋起直追。
.......
不好意思，格郎车老师对本人的评价我有点晕晕呼了！
到汾口就结束了赏心悦目依山傍水环湖骑行，从威坪开始到汾口结束，除不通公路的地方，所有的环湖公路我们都已历经，码表计数235公里。
常青队永远是我骑行的动力
引用第89楼虎踞龙盘于2008-10-07 19:31发表的:
不好意思，格郎车老师对本人的评价我有点晕晕呼了！
引用第89楼虎踞龙盘于2008-10-07 19:31发表的:
不好意思，格郎车老师对本人的评价我有点晕晕呼了！
“我有点晕晕呼了！”。晕晕呼什么abc老师的评语非常好是这样子。
在汾口作短暂休息就又往璜尖岭进发。
中午在枫树龄镇午饭的时候碰见一帮金华骑友刚从璜尖岭下来，于是详细询问了前方吃、住、路的概况，得知汾口到璜尖岭是一路漫上坡，到璜尖岭才是真正的上坡，新修的柏油路路很好,璜尖岭没有饭馆，方便面充饥，有得住，但老板很傲慢，爱住不住，态度欠佳… …
有了这些了解我们放心的赶往璜尖岭。
随着骑行的里程增加，山越来越大，两山夹一洼的峡谷越来越窄，璜尖乡终于在傍晚时分到达。
璜尖正如金华骑友说的那样有住没吃，住在璜尖小学汪校长家，和校长商议就在他家煮点饭，随便烧点素菜填饱肚子就行，于是，又是韩书记上阵，一桌素菜也能一醉方休。吃住问题解决了，洗澡在溪水里完成，深山里的溪水寒彻肌肤，洗的我们直起鸡皮疙瘩。
闻鸡起舞，黎明，我们又开始上路，今天要闯璜尖岭。
去年“五.一”我们从婺源回来，路经旌德和三位铜驴相遇，他们从璜尖岭下来为征服了璜尖岭而沾沾自喜，他们描述的璜尖岭是皖南山区最大的岭，能把璜尖岭骑下来，皖南山区都不在话下。所以这次环千骑行也有挑战璜尖岭成份。
出璜尖就开始上坡，因为早有了思想准备而且这趟行程遇到的坡也太多了，再大的坡也就是时间问题，我从上坡码表计数，上到山顶10公里多一点，也不是很大。但北坡下山距离很长，有20公里，所以从屯溪方向到璜尖付出的艰辛更大点。
上山挥汗如雨，下山冷的簌簌发抖。一上一下就是30公里，璜尖到屯溪40公里，还有10公里平路，蛮好的，早上八点多我们就到了屯溪。
久负盛名的璜尖岭要是有热水和abc在就好了，山势的险峻我的水平没发拍出来，遗憾。
下坡到这里为止，一条岔道是到白际的。
八点多屯溪就到了。