享受孤独 发表于 2007-12-13 12:46:34

12月15日16日周六,周日连续两天体能训练

冬训可以锻炼自己的意志,也可以大大的提高自身的体能
不管公路车还是山地车都可以参加,骑的慢的也可以体会一下,因为就一条路,所以不必担心走错路。跑的再快也要回头的,所以大家都能碰到的
【集合时间】周六上午9点,周日上午9点(连续两天和老忙感受速度)

【集合地点】新骑军军部,美利达专卖店(二街公积金管委会隔壁)
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【骑行路线】从元泽桥上大耕,一路往前奔,不要往两边看,一路骑到70KM路碑处掉头往回骑,全速骑行,来回40公里全速,用你最大的体力来感受这40KM,试试自己的体能吧

【骑行计划】9点集合出发,中午回来,可以在俱乐部附近吃点小吃解决问题,下午吹牛,砍大山

【往返里程】40KM

【活动内容】强化训练

【难度级别】对于骑快的高,对于骑慢的可以看看大耕上的风景,无难度

行如风 发表于 2007-12-13 13:01:14

紧急通知,在修路,我已经探明新路线,鲁港大耕,无障碍,市内10公里热身到达,路标60公里起发,40公里处回返,体力好者可继续往前。。。。

ydcxm 发表于 2007-12-13 13:11:32

非常想去!但最近学校迎接评估,忙批的了,不知临时是否有事,只要有空争取参加。做好准备,最多被甩20公里。

念青 发表于 2007-12-13 15:08:05

11月15日16日周六,周日连续两天体能训练

老大  你挂个11月15.16号,日子怎么这么漫长吗?

改到12月吧

枪花 发表于 2007-12-15 14:58:00

明天早上去.

大象 发表于 2007-12-15 23:42:18

明天我也去。

杨树 发表于 2007-12-16 23:04:16

大象今天象\"彪马\"
偶只能\"安踏\"到三山收费站返回
真是麻雀子\"匹克\"大燕
俺的等死adidas

念青 发表于 2007-12-17 14:47:35

像是:训练、吃苦没人去,游玩享乐更招人
今日无新帖

枪花 发表于 2007-12-17 21:16:40

hoho,一路狂飚,还是土路骑的爽。
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